我是一名朝九晚五的都市白领，每天过着上班下班两点一线的生活，习惯了车来车往的喧嚣和汽笛轰鸣的刺耳，也习惯了繁重忙碌的工作和领导大呼小叫的训斥，我就在这紧张快速的节奏中，疲惫的度过每一天。

工作五年后，我终于在这个繁华的都市站稳了脚跟，为自己打拼出了一席之地。时刻紧绷的神经突然放松后，我的内心却涌出了一丝淡淡的惆怅和空虚，这么多年来，我的精力一直放在工作和生计上，丝毫没有关注生活的乐趣，这样的人生，是不是太苍白无力了呢？

我决定去一个远离尘嚣的地方，彻底放松心情，重拾返璞归真的自由之心。经朋友介绍，我来到了云南红河哈尼族黎族自治州红河县迤萨镇万年塘的德盛苑山庄内，在这里开始了一段农家院落的生活。

这里的天是真的蓝，没有灰蒙蒙的雾霾，没有散不尽的烟尘，只有一望无边的湛蓝和丝丝缕缕的白云；这里的空气是真的净，没有浓郁的汽车尾气，没有飞扬的呛鼻尘土，只有入心入肺的清爽和泥土草叶的芬芳；这里的水是真的清，没有刺鼻的化学气味，没有浑浊的杂质沉淀，只有甘甜嫩滑的口感和清凉透心的滋润；这里的时空是真的静，没有熙熙攘攘的人流，没有灯红酒绿的街市，只有缓慢交替的昼夜和规律守时的作息。

简洁的农家小院，不经商业渲染，不添雕琢气息，砖墙壁瓦间透露着原生态的淳朴，绿树盆栽间渗透着乡村生活的点滴。鸡鹅在树丛间自由自在的游走，鸟儿在树梢上欢快鸣叫，蝴蝶在花丛间翩翩起舞，枝叶在微风中婆娑作响。可以与孩童一起喂鹅喂鸡，体会童趣的无边，感受生命的涌动；可以与老人一起午后晒太阳，体会悠闲的惬意，感悟生活的温暖。

原汁原味的农家饭食，更能为休闲时光锦上添花。没有色素调色，没有添加剂调味，更没有精加工的食材，用当地原产的农作物做食材，用传统的烹饪技巧调味道。虽然菜式不经修饰，菜色其貌不扬，但是入口细品，却别有一番风味，新鲜的食材配以简单的调料，以恰到好处的火候翻炒，不辣口不腻心，不咸舌不刺喉，再配以淡淡的柴火清香，让人在细品菜肴间，回想起家的温暖和真情的贴心，感受到了平平淡淡才是真的寓意。

（沾水鸡）

（椒麻鸡）

（白焯虾）

（烧羊排）

（小炒牛肉）

我在德盛苑山庄驻足了一个月之久，每天日出而作日落而息，醒了看朝阳，睡前看彩霞，品尝农家特色菜肴之余，晒太阳享微风，听鸟叫听鸡鸣，用每分每秒享受原生态的生活。无奈我必须回城，必须继续面对更多纷繁复杂的工作，所以，只有把这段返璞归真的生活深深刻在了心底，有空一定经常回来看看，有空一定再续闲适安逸的生活。